30代のお肌トラブルの原因とおすすめ対策成分配合の化粧品一覧!-セラミドマルシェ

 

30代はお肌の老化が始まる年代といわれています。仕事や子育ての疲労が顔に出やすく、更に女性ホルモンの変化で肌荒れをしやすくなります。ここでスキンケアを怠ると、老け顔に一直線。お肌トラブルに合った化粧品を使い、スキンケアに力を入れたいところです。

 

今回は、30代のお肌に多いトラブルとおすすめの対策成分をまとめました。

 

30代のお肌トラブルと気を付けたいこと

 

30代から始まる乾燥に注意

お肌の水分量は「皮脂」「天然保湿因子」「細胞間脂質」これら三つの保湿因子によって一定に保たれています。ですが、長年浴び続けている紫外線を筆頭に、食生活や日常の乱れ、睡眠不足などの要因で、三つの保湿因子は減少してしまいます。

 

保湿因子が減るとお肌の水分量も減っていき、お肌が乾燥した状態になってしまうのです。30代からは保湿を意識したいものです。

 

乾燥肌におすすめ対策成分例
  • セラミド・・・お肌の水分を蒸発させない水分保持に優れた働き
  • ヒアルロン酸・・・お肌の水分保持と弾力を保つ働き

 

そのシミは肝斑(かんぱん)かもしれない!

シミは早くて20代から現れますが、肝斑は30代~40代に発症するシミです。頬骨や目尻の下で、左右対称にあるシミは肝斑の可能性が。原因は女性ホルモンの乱れ、妊娠、ストレスなどが挙げられます。

 

シミや肝斑には、美白成分のスキンケアが有効です。

肝斑におすすめ対策成分例
  • プラセンタエキス・・・メラニンの生成を抑える。主に予防として使用
  • ハイドロキノン・・・直接塗ることで色素沈着したお肌を脱色する働き

>>シミ・美白対策化粧品の選び方とそのポイント<<

くすみを除去して元気顔を目指そう

30代は皮膚のターンオーバーが乱れがちになります。通常は剥がれる古い角質がそのまま残ってしまい、お肌がゴワゴワしたりくすんでしまうのです。お肌の透明感が失われるくすみ肌は、お疲れ顔や老けた印象を与えることも。

 

ターンオーバーを正常化させる化粧品を積極的に使っていきましょう。

 

くすみにおすすめ対策成分例
  • 酵母エキス・・・肌細胞を活性化。新陳代謝を促す効果
  • ビタミンE・・・お肌の新陳代謝と血液循環を高める働き

>>肌のくすみ対策化粧品の選び方とそのポイント<<

関連ページ

10代のお肌トラブルの原因とおすすめ対策成分配合の化粧品一覧!-セラミドマルシェ
10代に多い3つのお肌トラブルの原因と対策成分についてまとめました。またあわせておすすめの化粧品を一覧として紹介していますのでぜひ化粧品選びの参考にしてみてください。
20代のお肌トラブルの原因とおすすめ対策成分配合の化粧品一覧!-セラミドマルシェ
20代に多い3つのお肌トラブルの原因と対策成分についてまとめました。またあわせておすすめの化粧品を一覧として紹介していますのでぜひ化粧品選びの参考にしてみてください。
40代のお肌トラブルの原因とおすすめ対策成分配合の化粧品一覧!-セラミドマルシェ
40代に多い3つのお肌トラブルの原因と対策成分についてまとめました。またあわせておすすめの化粧品を一覧として紹介していますのでぜひ化粧品選びの参考にしてみてください。
50代のお肌トラブルの原因とおすすめ対策成分配合の化粧品一覧!-セラミドマルシェ
50代に多い3つのお肌トラブルの原因と対策成分についてまとめました。またあわせておすすめの化粧品を一覧として紹介していますのでぜひ化粧品選びの参考にしてみてください。
60代のお肌トラブルの原因とおすすめ対策成分配合の化粧品一覧!-セラミドマルシェ
60代に多い3つのお肌トラブルの原因と対策成分についてまとめました。またあわせておすすめの化粧品を一覧として紹介していますのでぜひ化粧品選びの参考にしてみてください。