飲むセラミドとサプリの効果は??飲んだ方の実際の口コミ・評判一覧!-セラミドマルシェ

そもそも飲むセラミドとその効果は??

 

セラミドとは肌の角質層に存在する成分で、保水力や保湿、肌バリア機能を助ける役割を担っています。ですが年齢とともに減少していくため、若々しい肌を保つにはセラミドの補給が必要です。セラミドは化粧品に配合されている人気の美容成分ですが、化粧品以外にも飲むタイプのセラミドが各メーカーから販売されています。

 

飲むセラミドの効果は各メーカーによって異なりますが、肌の水分蒸発を抑えて感想を防ぐ、肌バリア低下の回復、水分量の増加などが挙げられます。

 

セラミド化粧品と飲むセラミドの違い

一番の違いは効く部分です。セラミド化粧品は顔に塗るため、顔にピンポイントで効きます。対して、飲むセラミドは全身に行き届きます。飲むセラミドを摂取すると、腸で消化吸収され、一度分解されて角質層に到達します。時間をかけてセラミド量を増やしていくのです。

 

セラミド化粧品のメリット・デメリット

メリット

デメリット

・直接塗るので、即効性がある
・種類が豊富で自分に合うものが選べる

・人のセラミドに近いヒト型セラミドは高価
・乾燥肌には保湿が足りないこともある

 

飲むセラミドのメリット・デメリット

メリット

デメリット

・顔以外の皮膚にもセラミドを補える
・飲むだけで簡単にケアできる

・短期間では実感が難しい
・人によって味の好き嫌いが出る

 

飲むセラミドを実際に使った事のある人の口コミ・評判一覧

 

年齢

肌質

評価

27歳

混合肌

顔が脂性で体が乾燥肌です。飲んで1週間過ぎくらいに乾燥が和らいだ気がします。手足のザラザラが少し良くなりました。粉吹きや皮剥けはまだ治りませんが、どんなボディクリームでも改善しなかったので嬉しいです。ですが、顔にニキビができるようになりました。なかなか難しいですね。アクネケアしつつ飲み続けます。

 

年齢

肌質

評価

52歳

乾燥肌

特に体が乾燥していて、かかとがガサガサなのが気になっていました。セラミド入りの化粧品に良い印象を持っていたので、飲むセラミドも良いかもと購入しました。味は飲みやすかったのですが、3週間飲み続けても効果は悲しいほど感じられませんでした。ガサガサかかとのまま。顔や体の乾燥も改善されません。年齢的に難しいのでしょうか。

 

年齢

肌質

評価

48歳

普通肌

 

ドラッグストアで見かけたので、なんとなく興味を惹かれて購入しました。気休め程度になれば良いかなと思って飲んでいますが、肌の調子が飲む前より断然良いです。目覚めもすっきりして、美容と健康に良いと実感します。主人にも飲ませたところ、吹き出物が減ったと言っていました。

 

年齢

肌質

評価

26歳

敏感肌

栄養ドリンクのように即効性を期待してはいけないですね。2週間飲んで肌のハリがアップしたとか、肌が潤うとかはありません。美味しいから飲み続けているのと、肌に良いものを飲んでいるというプラシーボ効果?を期待します。リピは微妙です。

 

年齢

肌質

評価

32歳

アトピー肌

アトピーが完全に治るわけではないのですが、肌がしっとりするので痒み軽減になります。掻かないので肌が荒れることもないですし、化粧ノリも良いです。不規則な生活から脱したこともあるかもしれませんが、少しずつ改善していくのが嬉しいです。これからもバランスの良い食事とこちらを続けていきたいと思います。

年齢

肌質

評価

30歳

普通肌

正直に言って、即効性はありません。飲むだけで優先的に成分が届くとは考えられませんので、それは良いのですが。飲むタイプの物は長く続けることで効果があると思います。でも、続けられるかは人それぞれで、私には味が無理でした。飲みたくなくて何度もサボってしまいます。おとなしくスキンケアで頑張りたいです。

 

まとめ

 

セラミドは肌への浸透が早く、摂取した際の吸収も良いと言われています。塗っても飲んでも良いのです。飲むセラミドは全身のセラミド量を増やしたい方に適していますが、一番良いのは外側(セラミド化粧品)と内側(飲むセラミド)でケアすることです。うまく併用して、潤う肌作りを目指しましょう。

 

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